Mythen und Fakten

Das sind die zwölf größten Irrtümer über Rückenschmerzen

Hilft Schwimmen bei Rückenschmerzen? Tut Wärme gut? Schaden Stöckelschuhe auf Dauer? Gerade beim Thema Rücken glauben viele Menschen mehr, als sie wissen.
Das sind die zwölf größten Irrtümer über Rückenschmerzen
So entlasten Vielfahrer ihren Körper
So entlasten Vielfahrer ihren Körper
Superman-Position hilft bei Rückenproblemen im Büro
Superman-Position hilft bei Rückenproblemen im Büro
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Bettruhe verstärkt Rückenschmerzen meist
Bettruhe verstärkt Rückenschmerzen meist

Drei einfache Übungen für einen gesunden Rücken

In der kalten Jahreszeit liegt mancher noch öfter gemütlich auf der Couch. Um Bewegungsmangel und Rückenschmerzen vorzubeugen, helfen kurze Übungen zum Lockern, Dehnen und Entspannen.
Drei einfache Übungen für einen gesunden Rücken

Schmerz lass' nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert

"Ilio-was?" Vom Iliosakralgelenk haben wohl die wenigsten schon mal gehört. Es steckt aber gar nicht so selten hinter Beschwerden im unteren Rücken. Gedacht ist die Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken eigentlich als Stoßdämpfer.
Schmerz lass' nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert

Rückenschmerzen: Ärzte röntgen oft vorschnell

Patienten mit Rückenschmerzen werden zu häufig geröntgt oder in einen Tomographen geschoben, wie das Ergebnis einer Studie der Bertelsmann-Stiftung zeigt. 
Rückenschmerzen: Ärzte röntgen oft vorschnell

Kassen-Ärzte: Deutschland hat Rücken

Rückenschmerzen sind in Deutschland Volkskrankheit Nummer eins: 36,7 Millionen Patienten, das ist fast die Hälfte der Bundesbürger, suchten im vergangenen Jahr wegen Muskel-Skelett- oder Bindegewebserkrankungen eine Arztpraxis auf.
Kassen-Ärzte: Deutschland hat Rücken

Bandscheibenvorfall: Als wenn die Wirbelsäule bricht

Kurz die Getränkekiste ins Auto gehoben, und schon ist es passiert: ein Bandscheibenvorfall. Oft helfen Medikamente und Physiotherapie. In manchen Fällen kommt aber auch eine OP infrage.
Bandscheibenvorfall: Als wenn die Wirbelsäule bricht

Stufenlagerung: So lindern Sie Rückenschmerzen

Es zieht, es zwickt, es drückt: Im Laufe seines Lebens hat wohl jeder mal Rückenschmerzen. Meistens sind diese harmlos, lassen sich lindern und sind schnell wieder verschwunden.
Stufenlagerung: So lindern Sie Rückenschmerzen

Nicht zu lange mit überschlagenen Beinen sitzen

Wer längere Zeit die selbe Sitzposition einnimmt, begünstigt eine ungleichmäßige Belastung der Wirbelsäule. Um Rückenbeschwerden zu vermeiden, sollte man etwa nicht zu lange die Beine überschlagen.
Nicht zu lange mit überschlagenen Beinen sitzen

Hacker und Krauler: So stärken Sie ihren Rücken

Gut durch den Alltag kommt man nur mit einem gesunden Rücken. Doch das ist für viele nicht so selbstverständlich wie es klingt. Hacker, Krauler und Katzenbuckel sind Übungen, für die sich jeder Zeit nehmen sollte.
Hacker und Krauler: So stärken Sie ihren Rücken

Rückenschmerzen: Muss es gleich das Skalpell sein?

Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Volksleiden, fast jeder hat es mindestens einmal im Leben im Kreuz. Immer mehr Patienten erhoffen sich Linderung durch eine Operation. Doch gibt es die ersehnte Hilfe wirklich im Krankenhaus?
Rückenschmerzen: Muss es gleich das Skalpell sein?

Krankenhausfälle wegen Rückenschmerzen nehmen zu

Wenn der Rücken schmerzt, landen viele Leidgeplagte in der Klinik - selbst wenn sie dort gar keine Therapie bekommen. Das geht aus dem aktuellen Barmer GEK Krankenhausreport hervor.
Krankenhausfälle wegen Rückenschmerzen nehmen zu

Rückenschmerzen: Das Kreuz mit dem Kreuz

Ob Verspannungen, Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall: Fast jeder Mensch kennt Rückenschmerzen. Was steckt hinter der Volkskrankheit, was hilft dagegen? Und lassen sich die Schmerzen vielleicht sogar vermeiden? Erfahren Sie, wie Sie die Ursachen …
Rückenschmerzen: Das Kreuz mit dem Kreuz

Fast jeder Deutsche kennt Rückenprobleme

Ich habe Rücken! Viele Menschen in Deutschland teilen Horst Schlämmers Leiden. Vor allem bei den Jüngeren gibt es nur wenige, die noch nie mit Rückenproblemen zu kämpfen hatten.
Fast jeder Deutsche kennt Rückenprobleme

Die häufigsten Rücken-Irrtümer

Rückenschmerzen kennt fast jeder, sie haben sich mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. So existieren auch diverse Mythen über den Rücken. Hier die häufigsten Rücken-Irrtümer.
Die häufigsten Rücken-Irrtümer

Was bei Ischias-Schmerzen hilft

Laufen oder schwimmen, einem Hindernis ausweichen oder die Zehen krümmen - ohne den Ischiasnerv funktioniert das alles nicht. Wenn er schmerzt, ist schnelle Hilfe gefragt.
Was bei Ischias-Schmerzen hilft

Rückenschmerzen? Placebos helfen auch

Eine Studie aus Australien mit mehr als 1600 Patienten hat die Wirksamkeit von Paracetamol bei Schmerzen im unteren Rücken in Frage gestellt. Das Ergebnis ist verblüffend.
Rückenschmerzen? Placebos helfen auch