Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern
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Unterstützung durch App

Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern

Wohl jeder mag ein paar Wesenszüge an sich nicht besonders. Eine Studie hat aufgezeigt, wie schnell es mit einer App geht, sich positive Eigenschaften anzutrainieren.
Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern
Wie verhalten sich Geschwister im Lockdown?
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Karriere

Frauenstimmen wirken bei Videokonferenzen weniger kompetent

Digitale Meeting-Tools sind in Corona-Zeiten unersetzbar. Doch die Technologie hat auch Schwächen. Denn die Audioverarbeitung lässt Frauenstimmen ausdrucksschwach klingen.
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Uni: Frauenstimmen wirken in Video-Calls weniger kompetent

Wegen des zu hohen Datenvolumens dünnen Zoom, Skype und Teams Frequenzen aus - zum Nachteil von Frauen, wie Forscher herausgefunden haben. Ihren Stimmen fehlt es an Ausdrucksstärke.
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Erziehung kann negative Denkmuster fördern

Wer hin und wieder vom Schlechten ausgeht, kann nur positiv überrascht werden. Doch was ist, wenn man ständig nur das Negative sieht? Ein Experte erklärt die Gründe - und mögliche Auswege.
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Karriere

Wann Videocalls wirklich sinnvoll sind

Haben Sie auch wieder den ganzen Tag in Videocalls verbracht? Und das Gefühl, das hätte sich auch in einer Mail zusammenfassen lassen? Wie Teams die richtige Balance bei der Kommunikation finden.
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Corona-Krise belastet Jugendliche besonders

Jugendliche leiden unter den Folgen des Lockdowns besonders. Das hat mehrere Ursachen. Ein wesentlicher Grund ist, dass ihnen der soziale Austausch und der Umgang mit Gleichaltrigen fehlt. Das bestätigt eine Untersuchung der Frankfurter …
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Die Psyche leidet im zweiten Lockdown mehr

Die Corona-Maßnahmen helfen, Leben zu retten. Sie können aber auch die Psyche heftig belasten, wie eine neue Umfrage zeigt. Wird genug nach einer gesunden Balance geschaut?
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Warum verspielte Menschen glücklichere Beziehungen führen

Lieber komplexe Dinge als einfache und gerne mal ungewöhnliche Aktivitäten, Objekte und Themen: Das sind Forschern zufolge Merkmale für Verspieltheit bei Erwachsenen. Eine Eigenschaft, die auch Paare glücklicher macht.
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Gesundheit

Glücklich trotz Corona: Strategien zum Durchhalten gefragt

Die Pandemie schränkt die persönliche Freiheit ein und kann das Wohlbefinden beeinträchtigen. Manche versinken gar in Ängsten oder Einsamkeit. Doch die Glückshormone im Gehirn lassen sich aktivieren - dazu gibt es Forschern zufolge verschiedene Wege.
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Corona: Positive Einstellung und Tagebuch helfen Psyche

Viele geraten in der Pandemie an ihre Grenzen - und lassen das auch gerne mal die Freunde spüren. Das zieht runter. Wie man den Teufelskreis durchbricht, erklärt eine Expertin.
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Politik

Hü und Hott bei den Schulen

Für Kinder und Jugendliche gibt es seit Beginn der Pandemie viel Hin und Her. Eine Psychologin warnt vor den Folgen fehlender Wertschätzung seitens der Politik.
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Leben

Wie Corona Kindern auf die Psyche schlägt

Keine Schule, kaum soziale Kontakte: Nach einem Jahr Pandemie hinterlässt das bei vielen Kindern und Jugendlichen deutliche Spuren. Auf welche Warnzeichen Eltern achten sollten, erklärt eine Expertin.
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Gesundheit

Corona-Blues: Die psychischen Reserven sind aufgebraucht

Steigen die Zahlen wieder? Wird endlich mehr geimpft? Schicke ich meine Kinder in die Schule? Das sind einige der Fragen, die Menschen momentan ständig durch den Kopf schwirren. Gerade ist die Situation besonders trübe - doch die Hoffnung sollte …
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Entspannter im Homeoffice: Übungen für zwischendurch

Jobaufgaben und ständige Ablenkung durch Kinder: Arbeiten von zu Hause kann belastend sein. «Bewegte Pausen» sorgen dann für den dringend benötigten Stressabbau.
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Gesundheit

Wann der ständige Griff zum Smartphone zum Problem wird

Ins Smartphone starrende Menschen sind ein Sinnbild dieser Zeit. Es ist oft nicht so einfach, sich dem Reiz zu entziehen und die Nutzung zu begrenzen. Aber es geht - bis zu einem gewissen Grad.
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