Zeuge berichtet

Sophia Thiel trainiert wieder im Studio - so sieht Influencerin aus München aktuell aus

Ein Fan trifft Sophia Thiel (25) im Fitnessstudio in Spanien. So sieht die verschwundene Fitness-YouTuberin aus München aktuell aus.
Sophia Thiel trainiert wieder im Studio - so sieht Influencerin aus München aktuell aus
Beim Brustschwimmen immer mal untertauchen
Beim Brustschwimmen immer mal untertauchen
Pamela Reif: Influencerin bricht mit persönlichem Tabu – es hat mit dem Coronavirus zu tun
Pamela Reif: Influencerin bricht mit persönlichem Tabu – es hat mit dem Coronavirus zu tun
Fans stellen Pamela Reif eine intime Frage auf Instagram - ihre Antwort ist ungewöhnlich offen
Fans stellen Pamela Reif eine intime Frage auf Instagram - ihre Antwort ist ungewöhnlich offen
So brennt die Sonnencreme nicht in den Augen
So brennt die Sonnencreme nicht in den Augen

So funktioniert das Indoor-Surfen

Surfen in der Halle - kann das gehen? Und können blutige Anfänger so vielleicht sogar Surfen lernen? Die Antwort auf beide Fragen lautet: Ja, vielleicht, zumindest ein wenig.
So funktioniert das Indoor-Surfen

Pamela Reif veröffentlicht Vorher-Nachher-Foto auf Instagram - die Botschaft ist fragwürdig

Pamela Reif hat sich einem aktuellen Trend auf Instagram angeschlossen - sie postete ein Vorher-Nachher-Foto. Doch die Influencerin aus Karlsruhe hat daran etwas falsch verstanden.
Pamela Reif veröffentlicht Vorher-Nachher-Foto auf Instagram - die Botschaft ist fragwürdig

Bei Fitness-Festpreis kein Anspruch auf Mehrwertsteuer-Minus

Die Mehrwertsteuersätze sind für sechs Monate gesenkt worden - doch nicht überall wirkt sich das auf die Preise aus. Fitnessstudio-Kunden etwa sollten nachschauen, ob ein Festpreis im Vertrag steht.
Bei Fitness-Festpreis kein Anspruch auf Mehrwertsteuer-Minus

So individuell ist der Energiebedarf

Ob zum Abnehmen, für die Leistungsfähigkeit oder um das Gewicht zu halten, kann es sinnvoll sein, den täglichen Energiebedarf zu kennen. Aber wie ermittelt man diesen Wert?
So individuell ist der Energiebedarf

Fitte Fahrer, aber ein Problem bleibt: Start nach der Pause

Die 20 Fahrer hatten viel Zeit zur Vorbereitung auf den verspäteten Saisonstart der Formel 1. Sie haben sie genutzt und viel trainiert. Doch auf Schmerzen müssen sie sich gefasst machen, nicht nur auf einen kleinen Muskelkater. Der Nacken ist das …
Fitte Fahrer, aber ein Problem bleibt: Start nach der Pause

Fitnessstudio zu Corona-Zeiten: Diesen Fehler sollten Sie jetzt nicht beim Training machen

Viele Fitnessstudios haben nach der Corona-Pause wieder geöffnet. Doch es gelten strenge Hygienevorschriften. Was Besucher jetzt noch beachten müssen.
Fitnessstudio zu Corona-Zeiten: Diesen Fehler sollten Sie jetzt nicht beim Training machen

Wie man ein Läuferknie vermeidet

Manchmal sind die Muskeln zu schwach, manchmal liegt es an einer Fehlstellung der Füße - und manchmal sind es ausgelatschte Schuhe. Ein Läuferknie kann viele Ursachen haben. Was hilft?
Wie man ein Läuferknie vermeidet

Alkohol nach dem Sport ist schlecht für die Muskeln

Nach dem Training an die Theke, so halten es nicht wenige Freizeitsportler. Wer aber Muskeln aufbauen möchte oder sich rasch erholen will, überlegt sich lieber zweimal, was er dann bestellt.
Alkohol nach dem Sport ist schlecht für die Muskeln

Sieben Fakten rund ums Yoga

Mit Bier, Ziegen oder ohne alles: Yoga gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Die alte Lehre aus Indien ist längst ein globaler Trend. Nun wird er wieder gefeiert - aber dieses Mal ganz anders als sonst.
Sieben Fakten rund ums Yoga

Mit dem Hometrainer zu Hause fit bleiben

Unabhängig vom Fitnessstudio sein und in den eigenen vier Wänden an einem Gerät trainieren: Was bequem und einfach klingt, hat aber auch seine Tücken. Worauf Trainingswillige achten sollten.
Mit dem Hometrainer zu Hause fit bleiben

Welche Sportarten dem Beckenboden gut tun

Zu starke Belastung kann den Beckenboden schwächen - manche Sportarten sind darum für dessen Training weniger gut geeignet. Andere dafür umso mehr. Expertinnen erklären die Details.
Welche Sportarten dem Beckenboden gut tun

Triathlon kostet viel Zeit

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Triathlon gilt als Königsdisziplin der Ausdauersportarten. Es fordert den Körper vielseitig, erfordert aber ein hohes Trainingspensum. Was Einsteiger beachten müssen.
Triathlon kostet viel Zeit

Nach dem Trainingserfolg motiviert bleiben

Wenn Freizeitsportler ein Ziel erreicht haben, verlieren sie danach mitunter ihren Antrieb. Die gute Nachricht ist: Es gibt verschiedene Wege aus diesem Motivationsloch.
Nach dem Trainingserfolg motiviert bleiben

Bewegung, Ernährung und Regeneration im Dreiklang

Low Carb, Yoga, Intervalleinheiten: Es gibt viele Wege, um sein persönliches Wohlbefinden zu steigern. Der eigentliche Schlüssel dazu liegt aber woanders, erklärt ein Experte.
Bewegung, Ernährung und Regeneration im Dreiklang

Sophia Thiel: 80 Kilo, Übergewicht - Fitness-Queen von dunkler Vergangenheit eingeholt?

Fitness-Model Sophia Thiel aus Rosenheim wog früher 80 Kilogramm, hatte Übergewicht - wird die Sportlerin jetzt von ihrer dunklen Vergangenheit eingeholt?
Sophia Thiel: 80 Kilo, Übergewicht - Fitness-Queen von dunkler Vergangenheit eingeholt?