„Werden Sie resilient!“
Es gibt Menschen, die sehen sich im Laufe ihres Lebens mit vielen Schicksalsschlägen und Krisen konfrontiert. Sie erleben vielleicht Verluste, haben Ängste, verlieren ihren Job oder sind einsam. Manche Menschen zerbrechen daran, anderen verlieren ihren Lebensmut nicht und sind trotz alledem weiterhin zuversichtlich und positiv eingestellt. Diese besondere Charaktereigenschaft wird in der Wissenschaft auch Resilienz genannt.
Doch was heißt es, resilient zu sein? Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft; die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen und Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Die gute Nachricht: Resilienz ist erlernbar und kann trainiert werden.
Ich kann Ihnen dabei helfen, Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen zu finden und neue Denk- und Verhaltensmuster zu lernen. Sie erhalten von mir wertvolle Tipps zu seelischer Fürsorge, gesunder Lebensführung und Ernährung. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand und lernen Techniken, um ihr Leben selbstständig neu zu gestalten. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Lebenssinn, Gesundheit und Widerstandskraft – und lernen Sie sich selbst besser zu verstehen. Gemeinsam lüften wir das Geheimnis einer positiven Lebenseinstellung. Kommen Sie in Balance!
Susanne Schröter - Resilienz Coach
Wilhelm-Raabe-Weg 21 - Wickede (Ruhr)
Tel. 02377-58 69 991 - www.resilienz-schroeter.de
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